Desjejum- 1 unidade de pão francês;- 1 fatia média queijo de minas;- 1 copo duplo de leite desnatado;- Café, chá ou limonada com adoçante.
Almoço- 1 concha média de feijão;- 3 colheres de sopa cheias de arroz;- 1 porção carne;- Vegetal A à vontade;- 4 colheres sopa cheias de vegetal B
Lanche da tarde- 1 quota fruta ou suco de fruta
Jantar- 3 colheres de sopa cheia de arroz;- 1/2 porção carne;- Vegetal A (à vontade); - Vegetal B (4 colheres de sopa).
Obs.: A gelatina diet pode ser utilizada como sobremesa. Caso prefira o suco de frutas, utilize o mesmo número de quota de fruta indicado
Tabela de Substituição ver na dieta de 800 calorias
Restaurante Amor [Hotel São José] • Fátima
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https://luisaalexandra.com/2025/04/restaurante-amor-hotel-sao-jose-fatima/
Hoje venho partilhar aqui um local em Fátima que ficámos a conhecer
recentement...
Há 20 horas
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